Top posters
Heo Nhí (726) | ||||
Đông Tà (163) | ||||
Nguyễn____ (144) | ||||
khunniefinn (137) | ||||
MrP_1993 (69) | ||||
o0otukyo0o (63) | ||||
Đình Đình (33) | ||||
Crazy.nGok (25) | ||||
Looking_Yourself (23) | ||||
Jini (21) |
Latest topics
» Chúc bx sinh nhật vui vẽ by Đông Tà 15/04/12, 11:04 pm
» Một món quà nhỏ...
by Đông Tà 08/04/12, 08:46 pm
» Lover's Concerto
by Đông Tà 02/04/12, 09:07 pm
» Áo thun Teen
by Đông Tà 22/03/12, 03:28 pm
» Tình yêu là gì ??? (sưu tầm)
by Đông Tà 17/03/12, 10:04 pm
» ...:Thỏ♥Con:...
by ..:Thỏ♥Con:.. 14/03/12, 04:53 am
» Happy Birthday to Song Ngư !!!
by Nguyễn____ 13/03/12, 02:53 pm
» Nguyễn BH[ BH điểm danh]
by Nguyễn____ 13/03/12, 02:51 pm
» Cute boy.....Young Young
by Đông Tà 13/03/12, 01:27 pm
» Gà K.F.C mạo hiểm nên đừng chặc chém e TT . TT
by Đông Tà 12/03/12, 09:48 pm
Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
+2
Heo Nhí
MrP_1993
6 posters
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới
Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.
1. Đậu phụ
Chúng ta thường nói ăn nhiều chế phẩm từ
đậu đặc biệt là đậu phụ tốt cho sức khỏe. Trong đậu phụ hàm chứa
protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Nhưng TS George Charler của
viện y học cộng đồng thuộc đại học Havard đã theo sát điều tra 99 nam
giới trong suốt từ năm 2000 đến năm 2006 và phát hiện, những nam giới
hàng ngày ăn chế phẩm từ đậu, trong mỗi ml tinh dịch chỉ có 41.000.000 tinh trùng,
thấp hơn rõ rệt so với những nam giới ít ăn chế phẩm từ đậu. Nếu số
lượng tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch ít hơn con số 20.000.000 thì
thuộc loại nồng độ tinh trùng quá thấp, dễ vô sinh. Ngoài ra, mối quan
hệ này thể hiện rõ rệt hơn ở những nam giới có cơ thể béo phì.
Nghiên cứu của George chỉ rõ, các chế
phẩm từ đậu có ảnh hưởng không tốt đến hệ thống sinh sản đặc biệt là sự
hình thành và phát triển của tinh trùng. Đậu hàm chứa chất isoflavone
phong phú , nếu dung nạp quá nhiều estrogen sẽ ảnh hưởng đến đến sự cân
bằng hoóc-môn nam trong cơ thể nam giới, từ đó dẫn đến một loạt các hậu
quả không lường.
Cũng có nghiên cứu ở Trung Quốc cho rằng, nam giới thường ăn đậu phụ có nguy cơ gặp rắc rối về tình dục như nguy cơ mất khả năng cương dương cao gấp 3.64 lần so với những người không thường xuyên ăn.
Liều lượng thích hợp: Như vậy nam giới không nên ăn đậu phụ? Cũng không
phải như vậy, vấn đề cốt yếu là ở “số lượng thích hợp”, tức là một tuần
ăn nhiều nhất 3 lần, mỗi lần khoảng 100g.
2. Món rán
Có báo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong
những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ hoặc nướng hàm chứa một loại chất
Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thể làm cho tinh trùng của nam
giới ít và yếu đi.
Ngoài ra, kim loại nặng Cadmium và thuốc nông nghiệp còn tàn sót lại đều sinh ra độc tố đối với tinh trùng.
Cũng có chuyên gia phát hiện: Tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng
có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng kẽm. Vì vậy, nam giới nên ăn
nhiều thực phẩm hàm chứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động
vật, vừng, lạc, các loại đậu vân vân để đảm bảo lực lượng tinh binh.
3. Trà sữa
Trà sữa trân châu hiện tại đang bán trên
thị trường được chế từ tinh sữa, phẩm màu, vani và bột lọc (viên trân
châu). Nhưng thành phần chủ yếu của tinh sữa là dầu thực vật hy-dro hóa,
là một loại axit béo trans. Axit béo trans này sẽ làm giảm khả năng bài
tiết hoóc-môn giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinh
trùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.
Lưu ý: Trong các thực
phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây khoai lang chiên… đều
có chất béo trans này, vì vậy tốt nhất nam giới nên hạn chế hoặc không
nên ăn những loại thực phẩm này.
4. Cật lợn
Rất nhiều người thích ăn nội tạng động
vật, và cật lợn là một trong những món được nhiều người ưa thích nhất.
Chúng ta thường hay nói “ăn gì bổ đấy” nhưng cật lợn lại nằm ngoài số
đó.
Nội tạng động vật là những thực phẩm cần cẩn trọng, bởi vì ăn quá nhiều
không những không thể bồi bổ cơ thể mà còn gây ra vô sinh. Một nghiên
cứu mới đây của Đài Loan phát hiện, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu
đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Khi chúng ta bồi
bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium
vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh.
Thực nghiệm khoa học đã chứng minh, cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh.
5. Bia
Nếu không biết liệu thận của mình có vấn
đề gì không thì tốt nhất nên đến bệnh viện thử máu và kiểm tra nước
tiểu. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại không hạn chế uống bia thì
sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lực tinh thần
giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”.
6. Cà phê
Cà phê làm tinh thần của chúng ta hưng
phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa cafein có thể kích thích thần kinh
giao cảm của con người. Thần kinh giao cảm làm chủ tất cả mọi hoạt động
của con người vào ban ngày. Nếu nó bị kích thích, chúng ta sẽ có tinh
thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp bội. Còn giây thần kinh giao cảm
phụ điều chế các hoạt động liên quan đến giới tính, khả năng “đứng
thẳng” của chú nhỏ và sinh lý ban đêm của con người, nó có mối liên kết
“trong và ngoài” với thần kinh giao cảm. Khi hoạt động của thần kinh
giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảm phụ sẽ bị chịu “chèn ép”, trên lâm
sang sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy” giảm sút.
Vì vậy, những người bình thường hàng ngày có tâm trạng không ổn định,
thần kinh giao cảm dễ hưng phấn thì trước khi “yêu” tốt nhất không nên
uống cà phê hoặc những thức uống có chứa cafein để tránh “chèn ép” dây
thần kinh giao cảm phụ, giảm thấp hứng thú trong “chuyện ấy”.
Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.
1. Đậu phụ
Chúng ta thường nói ăn nhiều chế phẩm từ
đậu đặc biệt là đậu phụ tốt cho sức khỏe. Trong đậu phụ hàm chứa
protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Nhưng TS George Charler của
viện y học cộng đồng thuộc đại học Havard đã theo sát điều tra 99 nam
giới trong suốt từ năm 2000 đến năm 2006 và phát hiện, những nam giới
hàng ngày ăn chế phẩm từ đậu, trong mỗi ml tinh dịch chỉ có 41.000.000 tinh trùng,
thấp hơn rõ rệt so với những nam giới ít ăn chế phẩm từ đậu. Nếu số
lượng tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch ít hơn con số 20.000.000 thì
thuộc loại nồng độ tinh trùng quá thấp, dễ vô sinh. Ngoài ra, mối quan
hệ này thể hiện rõ rệt hơn ở những nam giới có cơ thể béo phì.
Nghiên cứu của George chỉ rõ, các chế
phẩm từ đậu có ảnh hưởng không tốt đến hệ thống sinh sản đặc biệt là sự
hình thành và phát triển của tinh trùng. Đậu hàm chứa chất isoflavone
phong phú , nếu dung nạp quá nhiều estrogen sẽ ảnh hưởng đến đến sự cân
bằng hoóc-môn nam trong cơ thể nam giới, từ đó dẫn đến một loạt các hậu
quả không lường.
Cũng có nghiên cứu ở Trung Quốc cho rằng, nam giới thường ăn đậu phụ có nguy cơ gặp rắc rối về tình dục như nguy cơ mất khả năng cương dương cao gấp 3.64 lần so với những người không thường xuyên ăn.
Liều lượng thích hợp: Như vậy nam giới không nên ăn đậu phụ? Cũng không
phải như vậy, vấn đề cốt yếu là ở “số lượng thích hợp”, tức là một tuần
ăn nhiều nhất 3 lần, mỗi lần khoảng 100g.
2. Món rán
Có báo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong
những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ hoặc nướng hàm chứa một loại chất
Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thể làm cho tinh trùng của nam
giới ít và yếu đi.
Ngoài ra, kim loại nặng Cadmium và thuốc nông nghiệp còn tàn sót lại đều sinh ra độc tố đối với tinh trùng.
Cũng có chuyên gia phát hiện: Tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng
có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng kẽm. Vì vậy, nam giới nên ăn
nhiều thực phẩm hàm chứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động
vật, vừng, lạc, các loại đậu vân vân để đảm bảo lực lượng tinh binh.
3. Trà sữa
Trà sữa trân châu hiện tại đang bán trên
thị trường được chế từ tinh sữa, phẩm màu, vani và bột lọc (viên trân
châu). Nhưng thành phần chủ yếu của tinh sữa là dầu thực vật hy-dro hóa,
là một loại axit béo trans. Axit béo trans này sẽ làm giảm khả năng bài
tiết hoóc-môn giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinh
trùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.
Lưu ý: Trong các thực
phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây khoai lang chiên… đều
có chất béo trans này, vì vậy tốt nhất nam giới nên hạn chế hoặc không
nên ăn những loại thực phẩm này.
4. Cật lợn
Rất nhiều người thích ăn nội tạng động
vật, và cật lợn là một trong những món được nhiều người ưa thích nhất.
Chúng ta thường hay nói “ăn gì bổ đấy” nhưng cật lợn lại nằm ngoài số
đó.
Nội tạng động vật là những thực phẩm cần cẩn trọng, bởi vì ăn quá nhiều
không những không thể bồi bổ cơ thể mà còn gây ra vô sinh. Một nghiên
cứu mới đây của Đài Loan phát hiện, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu
đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Khi chúng ta bồi
bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium
vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh.
Thực nghiệm khoa học đã chứng minh, cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh.
5. Bia
Nếu không biết liệu thận của mình có vấn
đề gì không thì tốt nhất nên đến bệnh viện thử máu và kiểm tra nước
tiểu. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại không hạn chế uống bia thì
sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lực tinh thần
giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”.
6. Cà phê
Cà phê làm tinh thần của chúng ta hưng
phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa cafein có thể kích thích thần kinh
giao cảm của con người. Thần kinh giao cảm làm chủ tất cả mọi hoạt động
của con người vào ban ngày. Nếu nó bị kích thích, chúng ta sẽ có tinh
thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp bội. Còn giây thần kinh giao cảm
phụ điều chế các hoạt động liên quan đến giới tính, khả năng “đứng
thẳng” của chú nhỏ và sinh lý ban đêm của con người, nó có mối liên kết
“trong và ngoài” với thần kinh giao cảm. Khi hoạt động của thần kinh
giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảm phụ sẽ bị chịu “chèn ép”, trên lâm
sang sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy” giảm sút.
Vì vậy, những người bình thường hàng ngày có tâm trạng không ổn định,
thần kinh giao cảm dễ hưng phấn thì trước khi “yêu” tốt nhất không nên
uống cà phê hoặc những thức uống có chứa cafein để tránh “chèn ép” dây
thần kinh giao cảm phụ, giảm thấp hứng thú trong “chuyện ấy”.
MrP_1993- Thành viên V.I.P
- Tổng số bài gửi : 69
Xu hiện có : 443665
Cảm ơn : 0
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 30
Đến Từ : TPHCM
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
Bài này P viết à?
Heo Nhí- Ban Điều Hành
- Tổng số bài gửi : 726
Xu hiện có : 444417
Cảm ơn : 3
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 104
Đến Từ : Nơi có những thiên thần Cupid đang cởi truồng bắn trym
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
Ấy Ấy tuần nào cũng trà sữa
Co sao hok ta :( :( :(
Co sao hok ta :( :( :(
khunniefinn- Ban Điều Hành
- Tổng số bài gửi : 137
Xu hiện có : 443952
Cảm ơn : 1
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 27
Đến Từ : TP Pê đê
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
chán! thix ăn đậu hũ nhất
o0otukyo0o- Ban Điều Hành
- Tổng số bài gửi : 63
Xu hiện có : 443628
Cảm ơn : 1
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 32
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
ko P tìm trên mạng á Heo ^_^Heo Nhí đã viết:Bài này P viết à?
MrP_1993- Thành viên V.I.P
- Tổng số bài gửi : 69
Xu hiện có : 443665
Cảm ơn : 0
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 30
Đến Từ : TPHCM
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
....toàn những món mình ăn hàng ngày.....ngoại trừ bia & cà phê ít uống......hầu như ngày nào cũng có trà sữa...đậu hủ....gà rán
Looking_Yourself- Thành viên cấp II
- Tổng số bài gửi : 23
Xu hiện có : 443487
Cảm ơn : 0
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
Toàn mấy món hay ăn ... ăn theo cái này xong dáng đẹp lắm y chang siêu mẫu
Jini- Trial Admin
- Tổng số bài gửi : 21
Xu hiện có : 443363
Cảm ơn : 0
Ngày Tham Gia : 07/02/2012
Tuổi : 30
Đến Từ : Đất nẻ chui ra
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
MrP_1993 đã viết:
ko P tìm trên mạng á Heo ^_^
P search mạng thì nên để nguồn, trích, hay sưu tầm, tại cái tên topic để (Mr.P) mấy cái đấy là để ám chỉ người viết, chứ k phải người post :P
Anw, thanks for sharing inf :P
Heo Nhí- Ban Điều Hành
- Tổng số bài gửi : 726
Xu hiện có : 444417
Cảm ơn : 3
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 104
Đến Từ : Nơi có những thiên thần Cupid đang cởi truồng bắn trym
Re: Món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới ( các bạn nên tránh xa các món này nhá) - Mr.P
hí hí e ko biết mai mốt ko để Mr.P nữa he heHeo Nhí đã viết:
P search mạng thì nên để nguồn, trích, hay sưu tầm, tại cái tên topic để (Mr.P) mấy cái đấy là để ám chỉ người viết, chứ k phải người post :P
Anw, thanks for sharing inf :P
MrP_1993- Thành viên V.I.P
- Tổng số bài gửi : 69
Xu hiện có : 443665
Cảm ơn : 0
Ngày Tham Gia : 06/02/2012
Tuổi : 30
Đến Từ : TPHCM
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|